まーちゃんのきれいになるブログ

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ツボ押し

 

今月から、WEB関係の学校に行っているのですが、 座学はどうしても眠たくなってしまい、結構悩みの種です。 一日の間に睡眠は大切ですが、やりたいことが多すぎて、あんまり睡眠時間に時間を割きたくない。 でも、短眠だとどうしても眠たくなる。 そんなときに最近見つけた方法が、 ツボを押すことです。 私がツボ押しに関心を持ちだしたのは、 肩こりがきつすぎて、駅のクイックマッサージに行った時の事、 マッサージをしてくれるお兄さんが、風池というツボを教えてくれました。 最近PC作業をすることが多いというと、視神経に効くということで教えてくれたのです。 それから色々とツボを調べるようになりました。 肌の皮脂分泌が多いので、皮脂分泌を正常にするツボはないかと調べたら、 意外とありました。 結構万能なツボとして出てくるのが、合谷のツボです。 皮脂分泌にも効くようですが、眠気覚ましのツボとしても 良いみたいです。 合谷のツボはわかりやすく、とても簡単です。 親指の骨と人差し指の骨の交差する部分の人差し指寄りに くぼんだところが合谷のツボです。 確かに今日は眠気覚ましの為に合谷のツボを押していましたが、 そのおかげか、皮脂分泌も抑えられたように思います。 もし、テカリが気になる人は試してほしいですね。

 

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美容

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